《談戀愛前先吃飯》是一個關于青春成長、愛與治愈的溫暖風甜蜜戀愛故事，講述了一個擁有廚藝天賦和美食嗅覺的平凡少女遲小念因為自己的廚藝而被喜歡，之后又因終日囿于廚房被男朋友嫌棄無聊平庸而最終被甩，致使她陷入自我懷疑。從小一起長大的青梅竹馬言喻黑騎士般及時出現，并幫助她一點點從失戀的陰霾中走出，重新找回制作美食的信心，也因此重新建立起對自我的信心和認可。