菲爾是個氣象播報員，每天除了在攝像機前給觀眾做風趣幽默的天氣預報外，每年的2月2日他還要前往一個名為普蘇塔尼的邊境小鎮，報導當地的土撥鼠日慶典。事實上，菲爾對這一節日相當嗤之以鼻并開始對工作感到厭倦，當他例行公事完成今年的報導后，便急不可待地想重返家園，卻因為一場突如其來的暴風雪耽擱了。第2天醒來后，菲爾意外地發現時間仍然停留在前一天土撥鼠日，昨日的一切重新上演。驚訝、不信、刺激、狂喜、煩悶、焦慮、不安、絕望、倦怠等各種情緒輪流侵占菲爾的感官領域，可無論他如何選擇度過這一天，他都始終無法再前進一步，開始了

夜間班機因旅客大都熬夜熬得雙眼通紅，故得名為紅眼班機。勒克斯大西洋酒店的高級行政人員麗莎（瑞秋?麥克亞當斯 飾）今天不得不搭乘她最不喜歡的紅眼班機，因為她參加完祖母的喪禮后，次日就要上班。麗莎的運氣還不錯，在機場遇到了英俊瀟灑的杰克遜（希里安?墨菲 飾），兩人相談甚歡。更讓麗莎驚喜的是，兩人搭乘的是同一趟紅眼班機，而且還相鄰而坐。麗莎萬萬沒有想到，原本溫文爾雅的杰克遜露出了他的猙獰面目。